年菜2017食譜怎麼簡單吃年菜



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對於家庭煮婦身兼財務長的我,連老公都說很划算,省了去餐廳的費用(得意新稱號:家裡省長

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Taris無花果x4+Crown椰棗x1

品名:Taris碩大天然無花果乾
保存期限:15個月
成份:天然無花果
重量:200公克
產地:土耳其 原裝原包進口
保存方式:請存放於乾燥陰涼處,開封後請冷藏(冷藏後風味更佳)
注意:1歲以下不宜食用

營養標示
每100公克

熱量:296卡
蛋白質:1.94公克
脂肪:2.71公克
飽和脂肪:0.144公克
反式脂肪:0公克
碳水化合物:65.99公克
鈉:10毫克

宣稱之營養素含量
膳食纖維:6.07公克
鈣:161.5毫克
維生素
B2:0.85毫克

其他營養素含量
鎂:47.72毫克
磷:57.11毫克
鐵:1.63毫克
維生素
B1:0.05毫克

品名:Crown阿聯酋天然椰棗
保存期限:18個月
成份:天然椰棗
重量:250公克
產地:阿拉伯聯合大公國 原裝原包進口
保存方式:請存放於乾燥陰涼處,開封後請冷藏(冷藏後風味更佳)
注意:1歲以下不宜食用

營養標示
每100公克

熱量:331卡
蛋白質:2.8公克
脂肪:0.43公克
飽和脂肪:0公克
反式脂肪:0公克
碳水化合物:80公克
鈉:5.7毫克
膽固醇:0毫克

宣稱之營養素含量
膳食纖維:7公克
維生素
B1:0.23毫克

其他營養素含量
鉀:667毫克
鈣:52毫克
鎂:50毫克
磷:60毫克
維生素
B2:0.07毫克







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